ギックリ腰！!　　すぐに楽になる方法教えます。

 

ぎっくり腰になった時の対処がわからなくてパニックになったことのあるあなた！

 

 

さっそくこの少し下にある動画を見て、話している内容をそのままやってください！

 

 

「ウッ！痛い、イタタタ！」となってしまったら、

 

とにかく、動画のとおりやってみてくださいね！　

 

 

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ぎっくり腰のケアについて

 

ぎっくり腰になりたくない！

 

もう、こんな痛みを２度としたくない！！

 

あの動けない辛い状態になりたくない！！！

 

 

というあなたへ。

 

 

 

ぎっくり腰をやってしまってからクセになっている、

くしゃみしたらまたぎっくり腰になるんじゃないか…

 

そんな状態のケアには、

 

その原因と仕組みを知って

 

今後、ぎっくり腰にならない体をつくる必要があります。

 

 

 

 

 

そこで、次回からは

 

なぜぎっくり腰になるのか！？

 

を少し解説して

 

 

また、そうならない為の予防法と

 

対処法を大公開していきたいと思います。

 

 

まず、次回は

 

『ぎっくり腰！！！　その原因は？』

『ぎっくり腰にならない体を手に入れるには？』

 

についてご紹介していきます。

 

 

それでは！　また！