ギックリ腰になった！その後どうしてます？再発を防ぐには？

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ギックリ腰になったその時は
とにかく骨盤をさする！という対処法で
（当院のyotube動画にあります。) コチラ↓

なんとか痛みをその場しのぎで対処できますが
あくまで、これは対処法！

ギックリ腰になる時点で
腰回りが、不調！というサインです。

その大元である原因に対処していかなければ
また再発します。

そこで
一時的な対処法でなく、

大元の原因である腰回りの筋肉や関節の不調に

ケアしていく！というのが

一番大切です。

また、

ギックリ腰の原因で

仙腸関節（骨盤の関節）のズレというのが

大きな要因としてあります。

いくら腰回りの筋肉をマッサージやほぐしをしたとしても

またギックリ腰になるのは

ここに原因があるからです。

逆にここ（仙腸関節）のズレを戻し

その回りの筋肉や関節の動きが良くなれば

再発はしにくくなります。

その方法が

骨盤補正となってきます。

より詳しく言いますと、

きっちり仙腸関節のズレを修正し

正しい骨盤の位置に戻し

筋肉、関節を柔らかくしていくプログラム。

それが、

2005年から長年骨盤補正を専門でやってきた

当整体院が開発した
「フィットキープ2骨盤ベルト」を使った
骨盤補正プログラムになってきます。

このプログラムで、
腰回りの筋肉のつき方から変えて行き、
ギックリ腰や腰痛をそもそも起こさせない体を

作っていきます。

ギックリ腰とおさらばしたいなら！

骨盤補正専門整体院が開発した

『フィットキープ2骨盤ベルト』

こちらで購入できます。

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