産後1年半経過、止まらない産後太り!それでも体重は…!
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産後1年半経過、止まらない産後太り!それでも体重は…!
産後何年経過しても骨盤ダイエットできる!?
よく、
「産後何年も経過しているのですが、
骨盤ダイエットや体型戻しができますか?」
という質問を受けます。
こんにちは、骨盤補正専門整体師
石井良和です。
結論:
産後何年経っていても、産後でなくても(出産経験なし)
骨盤補正は、いつからでも出来ます!
ただ
よくベルトをするだけでダイエット!
といった広告がありますが、
当整体院は
骨盤ベルトを履くだけではダイエットになりにくい
と考えます。
大切なのは
骨盤の今の癖=ゆがみや広りなど
を整えながら、骨盤ベルトを履く。
つまり、
●骨盤をしっかりと動かし=骨盤体操など
骨盤の関節を動かし、今の癖をとりつつく
●骨盤ベルトをして
骨盤を補正していく、
新しく良い癖付けをしていく!というのが
本当の『骨盤補正』という解釈です。
なので、
つまり、骨盤ベルトを巻けば骨盤補正になるのではなく、
骨盤体操とセット。ということです。
しっかりとした知識で
骨盤補正をしていきましょう!
そうすれば、
産後何年経過していようと
『骨盤補正』でダイエットは
十分に期待できますよ!
こちらのお客様の声のように。
こちらの記事のように!
↓↓↓↓↓
https://www.kotubankyouseig.com/blog_select.php?id=173
◉産後でも、骨盤補正で体のラインがしっかり!
https://www.kotubankyouseig.com/blog_select.php?id=170
どうか、正しい骨盤補正が
世に広まりますように^^
カテゴリ: 産後の体型戻について 更新日: 2023/02/08