骨盤補正とは?

こんにちは!
骨盤矯正歴
15年以上の整体院
整体師 石井良和 です

三重県で整体院を15年以上営んで
沢山の腰の悩みをお持ちの方や骨盤矯正を求められる方を診てきました。

ですが、あまりに骨盤矯正への知識が「ただ骨盤ベルトを巻けば良い」「ベルトをきつく締めれば骨盤がしまる」など誤って考えられている方が多く、正しい骨盤矯正の知識を世の中の方へ伝えて行くことが使命だと感じています。

整体師歴
15年の経験上

骨盤補正で骨盤をしっかりとサポートし良い姿勢を保つことで、
腰や肩その他の身体の不調が
改善される姿を数多く見てきました。
骨盤補正で身体を整えることができるのです!

その為には

正しい骨盤補正が
必要となります

では、

正しい骨盤補正をするには...

〇〇が必要です

専門家による正しい知識が必要なんです

正しい骨盤補正をするのに
必要な3ステップとは

正しい骨盤補正3ステップ

❶ 締める

正しい位置で骨盤を締める

正しい位置で骨盤を捉える

正しい位置で締めることで、骨盤をしっかりとサポートします

上前腸骨棘よりも下で恥骨よりも上の範囲で締めるのが理想

上前腸骨棘よりも下で恥骨よりも上の範囲で締めるのが理想

❷ 動かす

骨盤を動かして整える

骨盤体操を行って整える

骨盤周りの筋肉や靭帯が歪んでコリ固まってしまったものをほぐして整える必要があります。骨盤をしっかりとサポートした状態で動かすことで正しい方向に誘導できます。

❸ 維持する

骨盤をしっかりと固定する

正しい位置で固定し続ける

その整えた骨盤をその状態で維持し続けて、その良き状態を筋肉や靭帯に覚えさせます。

この3つのステップが、
骨盤補正3ステップ

正しい骨盤ベルトのつけ方

正しい骨盤ベルトのつけ方
院長

院長の一言

骨盤補正とは、骨盤をしっかりと支え、正しい状態を保つということです!

では、
正しい骨盤補正をする上で
どんな骨盤ベルトが
良いのでしょうか?

骨盤ベルトで必須な
3ステップからわかるように

  • 正しい位置で締められるモノ
  • ベルトをずっと締め続けても
    違和感なく続けられるモノ
  • 骨盤の骨に対して、正しい強さと
    角度で締められるモノ
  • 日常の動作や運動など、動いても
    ズレないモノ
  • 骨盤に対して正しい知識で
    作られたモノ

このような、骨盤ベルトを
ご使用いただくことが
安心で安全な骨盤補正が
できるかと思います

fitkeep骨盤ベルトは
10年以上骨盤補正の実際の整体院で
お客様と共に考え、骨盤補正に適した
作りに設計し開発された
プロが自信をもってお勧めする
骨盤ベルトです!

ズレにくいから
一日中、骨盤にフィットする!

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