効果感じられず

産後11か月頃からフィットキープ1のMサイズを使用しています。産後で筋力が弱ってしまっているせいなのか使用しているにも関わらずギックリ腰になってしまいました。
産後１年10か月頃にフィットキープ2が出たので同じくMサイズを購入しました。
一日中使用してますが効果は感じられず？ただつけないよりはマシなような気がします。だんだんベルト部分のゴム？が伸びてきてしまってフックが緩くなってしまうのでサイズがあっていなかったのでしょうか。現在、産後2年5か月ですが産後半年から体重が8キロ増えてしまい皆さんのような効果を実感したいのでサイズを変えて使用したいと思います。