着脱簡単

産前は巻くタイプの割と有名なベルトを使っていました。
産後は腰痛がひどくなり、こどもを抱っこして散歩に行くのも大変なほどでした。そこでフィットキープ2を購入。付けると散歩もいけました！1番は、パンツタイプなので付けるの楽ということです！産前に使ってたベルトは付けるのが面倒でした。
おすすめの体操は簡単で育児中でも行う時間は十分ありますが、私は忘れがちでした。でも、体操した方が骨盤の感覚が楽というか軽くなる感じがして良かったです！
だんだんベルトのホックが小さくなってきましたが、良くなったので着けない期間があって、いつの日かベルトのホックが1番大きいところしか入らなくなりました。
今は腰痛が良くなっていて、仕事でたまにつけてます。