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ヒップサイズを参考にサイズを選びましたが、産後骨盤が結構出ているみたいで、一番外側のベルトをつけるのもやっとだったので、上のサイズを購入し直すことにしました。履くタイプなので、他の骨盤ベルトよりつけやすく、ズレにくそうなので、これなら続けられそうな気がします。