必需品に

ベルトを着けて体操をすると骨盤の位置が正しい位置になるのか腰痛がスッと軽くなる感じがします。
産後腰が痛くて日常生活にも支障が出るほどでしたが、着けるようになってから格段に良くなりました。
162センチ53キロでMを買いましたが、産後で骨盤が広がっているからかホックは1番大きいところだし、少し太もものところがキツい感じがするので、Lを買ってホックを狭くしていく喜びを頑張れたらと思っています笑