MとL両方試してみました

163cm48kgウエスト63くらい
体脂肪率は上半身と下半身で10%も差があり、お肉が下半身に集中してる体型です。
レビューを見て、サイズが微妙な人はワンサイズ上がお勧めとのこと。仕事中はしっかり、就寝中は緩い方が良いかなと思いMと Lを両方購入。
結果、Lは緩すぎました(^_^;)
下半身が太くてもウエストか細めの人は、ワンサイズ上げなくても良さそうです。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。