骨盤補正で【お尻が小さくなる】【脚が細くなる】は、本当!?
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骨盤補正で【お尻が小さくなる】【脚が細くなる】は、本当!?
骨盤補正で、本当にお尻が小さくなるの?脚が細くなるの?
骨盤ベルトで、骨盤補正をすると
本当にお尻が小さくなるの!?
本当に脚が細くなるの!? 噂には聞くけど…
と疑問に思われる方もいらっしゃることと思います。
15年以上、整体師として何万回と骨盤補正をしてきて
わかった事実。
それは…
骨盤補正で、お尻が小さくなる、脚が細くなるのは
「本当です!」
お尻が小さくなります。
脚が細くなります!
15年以上、
何万回とその様子を見てきました。
骨盤補正専門でやってきたからこそ分かる事実です。
骨盤補正で、やっぱり【お尻は小さくなる】【脚が細くなる】は、事実です!
※個人差はありますのですべての方に必ずあてはまるわけではありません。
今回は、実例をあげながら、【骨盤補正とお尻が小さくなる・脚が細くなることの関係】について詳しくお話ししていきますね!
※以下の事例はそれぞれのお客様の事例であり、どなたでも必ず同じ変化が得られるわけではありません。この点はあらかじめご了承ください。
骨盤補正で、実際にお尻が小さくなった事例:解説
当院のお客様
Hさん 会社員 女性(25歳)
立ち仕事なので足のむくみが気になるというHさん。
下半身太りにもお悩みで、今回、骨盤補正によるケアに挑戦されました!
Hさんは、半年後に
むくみがすっきりされたのと太ももの間に隙間が見えるぐらいの理想的な状況になりました。
骨盤が開くとよくありがちな末広がりの四角い垂れていたお尻のお肉もなくなりヒップアップ!もしました。
なぜこのようになれたのか?これを詳しく解説すると
体をスキャン!(整体師として、骨盤の状況などをチェックした結果)
足首の歪み、膝の内旋の歪み、大転子の回旋の歪み、骨盤の歪みという課題が見えてきました。
よく骨盤の歪みがあると言いますが、
実は、歪みというものは、1箇所だけでないのです。
いろいろな箇所の歪みから
骨盤の歪みというものが起こります。
本当は、これ全ての歪みを一つずつケアしていくことがベストなんですが
やはり、一番大きい骨格を正しい位置に戻すことで、足先まで歪みは整いやすくなります!
(逆に、足首だけ整えても、大きい骨格の歪みの癖が強いと、その歪みに引っ張られて元の歪みに戻りやすいということになります。)
その一番大きい歪みの骨格というのが
『骨盤』になります。
まず、
骨盤の歪み!と言っても
実は、単純に骨盤が開いている訳ではありません。
骨盤が開くという言い方は、
一般の方でもわかりやすくするための表現であって
実際は、ただ開いているわけではありません。(若干実際開いている部分はあるのも事実ですが)
写真のように
骨盤が開いて、お尻が大きく見えるかもしれませんが、、(これが開いているという一般的な表現になってしまいます)
実は、骨盤の下の方が、横から見て恥骨の前方に突き出て、骨盤の上の方が、後ろに倒れるように少しですが傾いています。
これはまず、骨盤の下の傾きにより、骨盤の下の部分の位置が末広がりになります。
→ 同時に、骨盤下部に引っ付いている大転子(太もも付け根)までも横に広がるような位置になることで
*** お尻の下の方が大きく広がり → 【デカ垂れ尻】 が出来上がる! ***
*** 太ももの付け根の肉付きが良くなり → 【太ももパンパン】 が出来上がる! ***
のです!
この仕組みは、理解できましたでしょうか?
骨盤補正がお尻の大きさや脚の太さのケアにつながる理由は
つまり、
【デカ垂れ尻】【太ももパンパン】
△骨盤が末広がりの位置になってしまっている
△骨盤が後方などに傾いてしまっている
ということ。
これを
骨盤ベルトで、骨盤矯正をかけていくと!?
◉末広がりの位置の骨盤を、ベルトや矯正でしめる
◉骨盤の傾きを、ベルトや矯正で正しい位置に立てる
ことで、
お尻が小さくなる土台が出来上がる!
のです。
この骨盤の位置が良い方向に変わる!ことで
お尻の筋肉が使いやすい状態になり
筋肉がついて、お尻が小さくなる!
筋肉の動き、代謝良くなって脂肪が減り、お尻が小さくなる!
股関節の位置が良くなることで、
太ももの筋肉の使い方が良くなることで、脚が細くなる!
(外側の筋肉だけでなく、内側の筋肉も使えるようになる)
筋肉の動き、代謝良くなって脂肪が減り、脚が細くなる!
股関節の位置が良くなり、膝の関節の位置が良くなり、脚がまっすぐに綺麗になる!
という結果をもたらすのですね。
まとめ
【デカ垂れ尻】【太ももパンパン】は、イヤ!
☆ 小さいお尻、ヒップアップをしたい!
☆ 太ももを細くしたい!
☆足をスラットまっすぐにキレイにしたい!
という方は、
先に、お話ししたように
やはり『骨盤』を整えることが、もっとも重要になってきます。
お尻をなんとかしたい! 脚をなんとかしたい!
その方法は、たくさんありますが、
まずは、シンプルに一つのことに集中するのが、
理想の状態にたどり着く近道になるかと思います。
そこで、まずは
骨盤を見直してみてはいかがでしょうか!
という、専門家からのご提案でした^^
そんな骨盤を整えてくれる優れモノは!
僕(骨盤補正整体師)が開発したこちら ↓
FIT KEEP2骨盤ベルト:【産後や腰痛でお悩みの方にお役に立てたら嬉しいです^^】
https://www.kotubankyouseig.com/lp/diet.php
これを、是非お試し頂きたいです!
宣伝みたいになっちゃいましたが、
これを購入しなくても
骨盤を整える方法はありますので
動画などで検索するのもよし、(僕の動画もあります!下記↓)
整体院に通うのもよし!
自分で出来ることから始めましょう!
今日は、ちょっと踏み入って難しい話をしてしまいましたが
また動画で(youtube)でも詳しく説明していこうと思いますので
youtube の 『CLOVERCチャンネル』の登録もよろしくお願い致します。
https://www.youtube.com/channel/UCGERMRJvu_JTO37eM2s-qHA
カテゴリ: ダイエットについて 更新日: 2022/08/09
骨盤補正整体師(フィットキープ骨盤ベルト開発者):石井良和です。