産後の体型戻し！　

 

産後の体型戻し、考えたことありますか？

 

 

やはり、産後は、骨盤が開いてしまい、

体型の崩れにもつながります。

 

 

 

骨盤が開くと

 

◎内臓が下がり代謝が悪くなる

 

◎骨盤下方が開き、お尻が大きくなる

 

◎骨盤が傾き、お尻が下がる

 

◎下半身にお肉がつきやすくなる

 

 

など

 

骨盤が開くというのは、いろんな影響が出ます。

 

 

産後、通常に生活していても

 

体重は戻ったとしても

 

骨盤の開きは、中々元には戻りません。

 

 

というわけで、産後はやはり骨盤補正が重要です。

 

大元である骨格、骨盤を元の状態に戻すことで

 

産後の体型も元に戻すことにつながります。

 

 

そのために、骨盤ベルトもおすすめしています。

 

 

 

 

 

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