悪露の排出サポートに骨盤ベルトを！

 

産後数週間（６週ぐらいまで）続く悪露。

 

この悪露の排出サポートに骨盤ベルトが注目されているのをご存知ですか？

 

 

 

なぜ、骨盤ベルトが悪露の排出サポートにつながるのか？

 

 

２つの理由：

 

 

 

◎1つ目

 

骨盤ベルトをすることで、

 

骨盤の位置（傾きなど）が正しい位置に補正され、

 

内臓の位置（ここでは、子宮の位置）が

 

良くなることで

 

めぐりが良くなり

 

悪露が排出をサポートしてくれるのです。

 

 

◎2つ目

 

単純に子宮の位置がよくなることでも

 

悪露の排出は違ってきます。

 

 

おしっこをする際も、実は

 

角度により出やすくなることをご存じですか？

 

 

少し便座がからお尻を上げ

 

中腰でお尻を便座から１０センチほど上げて立つ、（昔で言う筋トレの、空気椅子のように）

 

そうするとおしっこの出が良くなるのを実感できるかと思います。

 

これは、膀胱から尿管までの角度が、出やすい位置に変わるから起こるものです。

 

 

これと同じように

 

骨盤ベルトをして骨盤を立たせて

 

位置を変えることで

 

子宮の位置も変わり

 

 

子宮にある悪露の排出がしやすい状況になるんですね。

 

 

 

悪露の排出がよくなると

 

 

子宮の戻りも良くなり

 

産後全体の身体の調えを促してくれます。

 

産後の体型戻しにも、　一役買ってくれます。

 

 

 

それでは、今後も産後のお身体を大切にしてくださいね。

 

骨盤補正専門の整体院が作った

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